Μπουκίτσες Ενέργειας
✨Μπουκίτσες Ενέργειας✨
🛒Υλικά Συνταγής * 160ml ταχίνι * 40 ml μέλι * 1 ώριμη (λιωμένη) μπανάνα * 150 φλ. νιφάδες βρώμης * 3 κ.σ σταγόνες μαύρης σοκολάτας ή τριμμένη σοκολάτα * 2 κ.σ τριμμένα καρυδια * 2 κ.σ λιναρόσπορο * 1 κ.γ σπόροι chia * 1 κ.γλ κανέλα * για την επικάλυψη προαιρετικά: λιωμένη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη ή κακάο ή τριμμένοι ξηροί ξαρποί 👩🍳Εκτέλεση: * Βάζουμε όλα τα υλικά σε μπολ. * Ανακατεύουμε με κουτάλι μέχρι να ενωθούν μεταξύ τους * Πλάθουμε μικρές μπουκιές και τις βάζουμε σε πιατέλα. * Τα βουτάμε σε λιωμένη σοκολάτα ή γαρνίρουμε με κακάο ή τριμμένους ξηρούς καρπούς… Διατηρούμε στο ψυγείο και τα απολαμβάνουμε😋